很多女性都希望擁有雪白的肌膚，因此雪白一直都是女性非常關注的話題，美容變白的方法有很多，什么方法是比較好用的呢？下面廣東歐泉化妝品代加工廠家的小(xiao)編給大家介紹4個(ge)變白(bai)方(fang)法，讓你喚回雪白(bai)肌膚。

  1、學會使用護膚品

  使用一(yi)些能變白(bai)的護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品，要變白(bai)首(shou)先還(huan)是需要補(bu)水(shui)保濕。潤(run)膚(fu)(fu)(fu)(fu)乳不(bu)僅(jin)可以滋潤(run)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)淡化皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)細(xi)紋，還(huan)可以有效地防止肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)的老化，促進皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)的自我修護，達到很好(hao)的護膚(fu)(fu)(fu)(fu)效果。靚白(bai)產(chan)品可以晚上睡(shui)覺之前涂抹(mo)一(yi)次，讓肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)更好(hao)的吸收(shou)。

  2、出門前要記得防曬

  強烈的紫外線是導致MM皮膚變得(de)更黑(hei)的(de)(de)原(yuan)因(yin)，本來皮膚已經黑(hei)的(de)(de)，千萬不要“黑(hei)上加黑(hei)”啦！出門一(yi)(yi)定(ding)(ding)要做好防曬工作(zuo)，遮陽傘(san)或者帽子(zi)外出要帶(dai)著(zhu)，一(yi)(yi)定(ding)(ding)要涂厚一(yi)(yi)層的(de)(de)防曬霜(shuang)，包包記得(de)必備防曬霜(shuang)。

  3、使用面膜變白

  面(mian)膜(mo)是許多MM的比較喜愛的單品，敷面膜可以讓肌膚得到休息，同時也可以變白，靚白面膜(mo)是很有效的(de)渠道(dao)。堅持(chi)每周敷2-3次。也(ye)可以使(shi)用(yong)睡眠面膜，吸(xi)收(shou)效果(guo)好，不(bu)用(yong)洗也(ye)比較方便(bian)。

  4、吃一些可以變白的食物

  多攝入富(fu)含維生素(su)C的食物。有(you)研究(jiu)報告說(shuo)：富(fu)含(han)維(wei)生(sheng)素(su)(su)C的物質(zhi)，可(ke)以阻斷黑(hei)色(se)素(su)(su)的形成。因此，要多(duo)吃富(fu)含(han)維(wei)生(sheng)素(su)(su)C的食物，番(fan)茄蘊(yun)含(han)豐富(fu)的維(wei)生(sheng)素(su)(su)C、礦(kuang)物質(zhi)及蛋(dan)白質(zhi)，番(fan)茄的靚白效(xiao)果不錯，還有(you)水果蔬菜也要多(duo)吃。將黃瓜、苦(ku)瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對于靚白非常有(you)效(xiao)。

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