經常熬夜，出油冒痘，皮膚干燥，黑眼圈等各種問題都會找上門，怎么樣才能拯救熬夜肌？為什么你熬夜被打成歐巴桑，一起熬夜的閨蜜卻是水潤飽滿的元氣肌。經常熬夜，就算你是小仙女，也會被打成歐巴桑。

   熬(ao)夜(ye)臉(lian)連自(zi)己都沒眼看(kan)，晦暗(an)無光，出(chu)油長痘(dou)，黑眼圈(quan)加(jia)重，皮膚看(kan)著(zhu)干(gan)癟癟的。長期熬(ao)夜(ye)，還會加(jia)速肌膚的衰老(lao)，甚至還會損傷身體(ti)的內分泌系統。

  熬夜臉讓你看起來一下子老了好幾歲。

  夜間(jian)11點到(dao)次日(ri)的凌(ling)晨5點，是肌膚(fu)細胞(bao)修護的好時(shi)間(jian)段(duan)(duan)，凌(ling)晨1點到(dao)2點是肝臟排除毒素的時(shi)段(duan)(duan)，對肌膚(fu)的影響則表(biao)現(xian)在肌膚(fu)表(biao)皮(pi)層干(gan)燥晦暗、痘印難消。夜貓子剛好完美避(bi)開(kai)了這個時(shi)間(jian)段(duan)(duan)。

  可是為什么一起熬夜的閨蜜卻看不出來熬夜臉？臉上既不油膩也不冒痘，而且看起來水嫩嫩的，這是怎么做到的？

  1、認真洗臉；熬夜影響皮膚(fu)的(de)油脂分泌，堵塞毛孔(kong)，從而(er)長痘痘。所以睡得再(zai)晚(wan)，都要好好洗(xi)臉(lian)！認真清潔肌(ji)膚(fu)！如果你化(hua)了妝(zhuang)或者抹了隔離防曬，洗(xi)臉(lian)之前要先用卸妝(zhuang)產品徹底清潔彩妝(zhuang)、灰(hui)塵(chen)對毛孔(kong)的(de)污染，再(zai)使用洗(xi)面奶清潔肌(ji)膚(fu)。

  2、補水保濕；熬夜容易導致肌膚水油不平衡，皮脂層的鎖水能力變差，皮膚缺水干燥。所以熬夜后更要涂抹上平衡水油、保濕效果好的清爽高保濕產品，給肌膚補給水分與營養。

  3、注意眼部護理；如果長期熬夜，會導致眼部血液循環代謝緩慢，長期處于收縮緊張狀態，血管長期充血，很容易產生黑眼圈。除了要涂抹眼霜，還(huan)可(ke)以貼(tie)(tie)眼(yan)(yan)(yan)膜，進(jin)(jin)行眼(yan)(yan)(yan)周按摩，緩(huan)解(jie)黑眼(yan)(yan)(yan)圈。擦上眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)之后，雙手緊貼(tie)(tie)雙眼(yan)(yan)(yan)，在眼(yan)(yan)(yan)底穴(xue)位稍微按壓停留，再(zai)由眼(yan)(yan)(yan)下(xia)往眼(yan)(yan)(yan)角處提拉，促(cu)進(jin)(jin)眼(yan)(yan)(yan)部血液循(xun)環也(ye)促(cu)進(jin)(jin)肌膚(fu)對(dui)眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)的吸收。

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