臉部肌膚的清潔工作，除了早晚要用洗面奶之外，男士還要定期去角質。清潔好臉部肌膚之后，就可以適當的使用一些煥顏靚膚精華液。如果白天外出，一定要在出門之前20分鐘就先擦好防曬霜。如(ru)果怕擦防曬霜太油膩(ni)的話，可以選擇一些質地比較清爽，適合男(nan)士肌膚的防曬霜。

  護膚產品選擇

  男(nan)士(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)角質層比(bi)女性(xing)厚(hou)，而(er)且毛孔(kong)也比(bi)較粗大，油(you)脂分泌更(geng)是比(bi)女性(xing)多，因(yin)此，就容易(yi)阻(zu)塞毛孔(kong)。但女性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)靚白產品對男(nan)士(shi)來說(shuo)真的(de)(de)(de)(de)(de)太油(you)膩了，所以，男(nan)士(shi)在(zai)選(xuan)擇煥顏(yan)靚膚(fu)(fu)精華液的(de)(de)(de)(de)(de)時候，一(yi)定(ding)要(yao)選(xuan)擇一(yi)些喱狀(zhuang)清(qing)爽型的(de)(de)(de)(de)(de)，特別是油(you)性(xing)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)(de)男(nan)士(shi)更(geng)要(yao)注意選(xuan)擇清(qing)爽型的(de)(de)(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)品。

  正確保養方法

  面(mian)(mian)部是(shi)(shi)身體(ti)的(de)全息(xi)區，不管皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)出現(xian)何種問(wen)題(ti)(ti)，大多(duo)(duo)與五臟六腑功能失調有(you)關(guan)，一(yi)般的(de)生活(huo)(huo)美(mei)容(rong)保(bao)(bao)養(yang)以(yi)打圈，摩(mo)(mo)蹭等(deng)(deng)按摩(mo)(mo)方(fang)(fang)式(shi)，并強調使(shi)用(yong)各種高營養(yang)成分(fen)的(de)保(bao)(bao)養(yang)品(pin)護(hu)膚(fu)，不但讓問(wen)題(ti)(ti)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)無法獲(huo)的(de)根本的(de)解決(jue)，還可(ke)能造成細(xi)紋、敏(min)感等(deng)(deng)并加重皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)之(zhi)(zhi)(zhi)負擔，皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)為我(wo)們人(ren)體(ti)主(zhu)要(yao)之(zhi)(zhi)(zhi)排(pai)泄器官(guan)而非吸收(shou)，大部份的(de)高效保(bao)(bao)養(yang)品(pin)之(zhi)(zhi)(zhi)成分(fen)多(duo)(duo)只能到達表皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)層，舉一(yi)個簡單的(de)例子，當(dang)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)有(you)問(wen)題(ti)(ti)時(shi)做(zuo)一(yi)般的(de)生活(huo)(huo)美(mei)容(rong)保(bao)(bao)養(yang)，就(jiu)像屋頂漏水卻只是(shi)(shi)擦(ca)地板，因為沒有(you)由內調節基底母細(xi)胞的(de)再生功能，及身體(ti)的(de)代謝機制，只從表皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)是(shi)(shi)無法真正解決(jue)問(wen)題(ti)(ti)的(de)。所以(yi)正確(que)的(de)保(bao)(bao)養(yang)方(fang)(fang)法應該(gai)是(shi)(shi)常做(zuo)面(mian)(mian)部運動（以(yi)指關(guan)節振(zhen)動）,同(tong)時(shi)調理身體(ti)，如氣血疏通，腹部排(pai)毒等(deng)(deng)，不要(yao)過(guo)度的(de)按摩(mo)(mo)，做(zuo)好(hao)適(shi)度的(de)清潔及保(bao)(bao)濕，選用(yong)適(shi)當(dang)的(de)保(bao)(bao)養(yang)品(pin)（不含(han)ji素跟金屬成分(fen)等(deng)(deng)，注意市面(mian)(mian)上的(de)面(mian)(mian)膜有(you)許(xu)多(duo)(duo)含(han)有(you)這些成分(fen)，很(hen)容(rong)易使(shi)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)敏(min)感），一(yi)但出現(xian)問(wen)題(ti)(ti)，如有(you)痘(dou)、斑等(deng)(deng)，不要(yao)盲目的(de)聽信各種快(kuai)速去斑及換膚(fu)的(de)廣告，讓皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)問(wen)題(ti)(ti)更(geng)加嚴重，尋求專業的(de)幫助要(yao)理性并且要(yao)咨(zi)詢請楚。

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