夏天不用多說大家都知道防曬。但冬天也需要防曬嗎？到底有這個必要嗎？答案是肯定的，冬天也需要防曬。想要皮膚變白，基礎的防曬一定不能少。

  防(fang)曬(shai)(shai)防(fang)的(de)(de)是(shi)什么(me)呢(ni)？所謂(wei)防(fang)曬(shai)(shai)，防(fang)的(de)(de)并非是(shi)我們看得見的(de)(de)陽光，而是(shi)紫(zi)外線中的(de)(de)UVA和UVB。UVA屬于(yu)長波紫(zi)外線，可(ke)導(dao)致皮(pi)膚(fu)曬(shai)(shai)黑、光老化甚至皮(pi)膚(fu)癌；UVB屬于(yu)中紫(zi)外線，穿透(tou)力較弱，作(zuo)用于(yu)皮(pi)膚(fu)表面，是(shi)曬(shai)(shai)傷的(de)(de)罪魁禍(huo)首(shou)。

  其實，防(fang)(fang)曬(shai)的(de)重要意義(yi)主要就(jiu)是(shi)為了防(fang)(fang)止(zhi)由(you)于紫外(wai)線(xian)(xian)對皮(pi)膚(fu)(fu)問題造成傷害(hai)，而未加防(fang)(fang)護的(de)肌膚(fu)(fu)與(yu)強烈(lie)的(de)紫外(wai)線(xian)(xian)直接接觸，首先是(shi)曬(shai)紅、曬(shai)黑、曬(shai)傷，接下來會(hui)衰老相關(guan)現(xian)象我(wo)們就(jiu)會(hui)導致出(chu)現(xian)，顯現(xian)斑點(dian)或(huo)是(shi)肌膚(fu)(fu)變(bian)得更加松弛(chi)或(huo)出(chu)現(xian)細紋(wen)和皺(zhou)紋(wen)。不僅如此，紫外(wai)線(xian)(xian)可以(yi)到(dao)達皮(pi)膚(fu)(fu)，破(po)壞皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)膠原蛋白(bai)和彈性纖維組織，加速皮(pi)膚(fu)(fu)老化。

  為什么在冬季也要注重防曬呢？

  首先，臭氧層受到很好的保護，不會受到紫外線的傷害，因為在冬天，當臭氧層變薄時，紫外線更容易到達地面。紫外線一年四季都存在，變化也相對較小，無論是陰天還是雨天，都能穿透真皮層，讓皮膚變黑，所以冬天也要注意防曬。

  其次，冬(dong)季皮膚(fu)比其他季節(jie)更干燥(zao)，皮膚(fu)屏(ping)障也(ye)更脆弱，如(ru)(ru)果(guo)冬(dong)季注重(zhong)防(fang)(fang)曬(shai)，使用(yong)一(yi)種修護(hu)效果(guo)的防(fang)(fang)曬(shai)霜，可以(yi)有效調節(jie)皮膚(fu)干燥(zao)，避免皮膚(fu)損傷，加大皮膚(fu)保(bao)護(hu)屏(ping)障。冬(dong)季皮膚(fu)新陳(chen)代謝緩慢，會(hui)使紫外線輻射(she)產(chan)生(sheng)的黑色素(su)難以(yi)代謝，因(yin)此為了防(fang)(fang)止黑色素(su)沉(chen)淀，冬(dong)季應該采取防(fang)(fang)曬(shai)措施。除了學習(xi)物理化學防(fang)(fang)曬(shai)工作措施，例如(ru)(ru)戴口罩、帽子、打傘等，還可以(yi)使用(yong)防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品(pin)。SPF和PA值就是衡量防(fang)(fang)曬(shai)實力的標準(zhun)之一(yi)。SPF的大小(xiao)代表對(dui)(dui)(dui)UVB的防(fang)(fang)護(hu)程度(du)，一(yi)般SPF在(zai)30的就可以(yi)滿足日常需要(yao)，如(ru)(ru)果(guo)過(guo)高可能會(hui)給皮膚(fu)造成負擔。PA則代表對(dui)(dui)(dui)UVA的防(fang)(fang)護(hu)程度(du)，“+”越多就表示對(dui)(dui)(dui)UVA的防(fang)(fang)護(hu)越好(hao)。

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