現在很多女生的職位都是需要面對電腦的，不僅僅是面對電腦，我們還會經常面對手機等等一系列的電子產品，所以有輻射是必然的，我們要知道輻射對我們身體傷害挺大的，但是由于工作的需要又不能直接避免輻射，只能靠我們后期的護膚來改變我們的肌膚了，接下來美妝廠(chang)家(jia)歐(ou)泉生化就給大(da)家(jia)好好說說面(mian)對(dui)電腦輻射應該怎么護膚(fu)吧。

  一、清潔工(gong)作

  肌膚的清潔工作可是很重要的，這個強調了很多次了，在每天睡覺前我們應該徹底的清潔我們肌膚，把白天肌膚上留的臟東西全部清洗干凈，選擇好的又適合自己的潔面乳，歐泉生化家的氨基酸洗面奶就很不錯，溫(wen)和不激(ji)發，解決肌膚(fu)干燥，肌膚(fu)缺水造成毛孔(kong)粗大，P-H值(zhi)接近人體皮膚p-h值使(shi)膚(fu)肌(ji)長久保濕水潤有(you)光澤。清潔效(xiao)果好(hao)，不(bu)緊繃，泡沫豐富細(xi)膩，帶有(you)很好(hao)的(de)卸妝效(xiao)果，讓你外出更方便。

  二、隔離保濕不可缺少(shao)

  我們都知道長時間的面對電腦我們的皮膚很容易干燥缺水的，每天我們都要做好保濕補水工作，除了在護膚上面補水保濕，我們在生活中也要多喝水，這樣能激發我們身體的新陳代謝功能，還可以使用保濕隔離霜來保護(hu)我(wo)們(men)的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，涂抹上隔(ge)離霜讓我(wo)們(men)的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)跟(gen)空氣中(zhong)的(de)臟東(dong)西(xi)直接隔(ge)離，清爽型(xing)的(de)粉底也是可以涂抹的(de)，也能在皮膚(fu)(fu)(fu)上面跟(gen)外(wai)界形成一道屏(ping)障，避免(mian)電腦輻射對我(wo)們(men)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)直接傷害。

  三、多喝茶跟新(xin)鮮果(guo)汁

  平時坐在辦公室里面可以(yi)(yi)泡泡綠(lv)茶喝、如果不(bu)喜(xi)歡喝茶的(de)話我們也可以(yi)(yi)喝新鮮的(de)果汁，讓(rang)你喝這(zhe)兩(liang)種東(dong)西(xi)是因為綠(lv)茶含有豐富的(de)茶多(duo)酚(fen)、脂(zhi)多(duo)糖成分，這(zhe)樣不(bu)僅僅可以(yi)(yi)抗(kang)氧化，還(huan)可以(yi)(yi)增強我們的(de)抵(di)抗(kang)力，從而有效抵(di)制放射性物質入侵人體(ti)。新鮮的(de)果汁不(bu)僅能排(pai)清體(ti)內垃圾、臟東(dong)西(xi)，還(huan)能補充人體(ti)所需維生素。

  四、多吃蔬菜

  飲食也跟輻射有著關聯，平時在飲食上注意一下也能防輻射，多吃含有脂(zhi)肪(fang)酸、維生素A、K、E及(ji)B族(zu)維生素等(deng)等(deng)成分的食物。比如說：牛奶、蛋、肝、花(hua)菜、卷心菜、茄(qie)子、扁豆、胡蘿(luo)卜、黃瓜、番茄(qie)、香(xiang)蕉(jiao)、蘋果等(deng)。