現在很多女生的職位都是需要面對電腦的，不僅僅是面對電腦，我們還會經常面對手機等等一系列的電子產品，所以有輻射是必然的，我們要知道輻射對我們身體傷害挺大的，但是由于工作的需要又不能直接避免輻射，只能靠我們后期的護膚來改變我們的肌膚了，接(jie)下來美妝廠家歐(ou)泉(quan)生化就給大(da)家好好說說面對電(dian)腦輻(fu)射應該(gai)怎么(me)護(hu)膚吧。

  一(yi)、清潔工(gong)作(zuo)

  肌膚的清潔工作可是很重要的，這個強調了很多次了，在每天睡覺前我們應該徹底的清潔我們肌膚，把白天肌膚上留的臟東西全部清洗干凈，選擇好的又適合自己的潔面乳，歐泉生化家的氨基酸洗面奶就很不錯，溫和不激發，解(jie)決肌膚干燥(zao)，肌膚缺水造成毛孔粗大，P-H值接近(jin)人體皮(pi)膚p-h值(zhi)使(shi)膚肌(ji)長(chang)久保(bao)濕水潤有(you)光澤。清潔(jie)效果好(hao)，不緊繃，泡沫豐富細(xi)膩(ni)，帶有(you)很好(hao)的卸妝(zhuang)效果，讓你(ni)外(wai)出更方便。

  二、隔離保(bao)濕不可缺少

  我們都知道長時間的面對電腦我們的皮膚很容易干燥缺水的，每天我們都要做好保濕補水工作，除了在護膚上面補水保濕，我們在生活中也要多喝水，這樣能激發我們身體的新陳代謝功能，還可以使用保濕隔離霜來保護我們的(de)肌膚(fu)(fu)，涂抹上隔離霜讓我們的(de)肌膚(fu)(fu)跟空氣中的(de)臟東(dong)西(xi)直接隔離，清(qing)爽(shuang)型的(de)粉底(di)也(ye)是可(ke)以涂抹的(de)，也(ye)能在皮膚(fu)(fu)上面跟外界形成一道屏障，避免電腦輻(fu)射對我們肌膚(fu)(fu)的(de)直接傷害(hai)。

  三、多喝茶跟新鮮果汁

  平(ping)時坐在辦公室里面可(ke)以泡(pao)泡(pao)綠茶(cha)(cha)喝、如果不喜歡(huan)喝茶(cha)(cha)的(de)話我們也可(ke)以喝新(xin)鮮(xian)的(de)果汁，讓(rang)你喝這(zhe)兩種(zhong)東(dong)(dong)西是因為綠茶(cha)(cha)含有豐(feng)富的(de)茶(cha)(cha)多酚、脂多糖成分，這(zhe)樣不僅僅可(ke)以抗(kang)氧(yang)化，還可(ke)以增強我們的(de)抵抗(kang)力，從而有效(xiao)抵制放射性物(wu)質入侵人體(ti)。新(xin)鮮(xian)的(de)果汁不僅能(neng)排清體(ti)內垃圾、臟東(dong)(dong)西，還能(neng)補充人體(ti)所需維生(sheng)素(su)。

  四、多吃蔬菜

  飲食也跟輻射有著關聯，平時在飲食上注意一下也能防輻射，多吃含有脂肪(fang)酸、維生素A、K、E及(ji)B族維生素等(deng)等(deng)成分的食物(wu)。比如說：牛奶、蛋、肝(gan)、花菜、卷心(xin)菜、茄子(zi)、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番(fan)茄、香(xiang)蕉、蘋果等(deng)。