各位MM可能每天都在護膚，但會感覺根本沒有什么變化，這個時候你可能覺得是用的產品不好或者不適合你，但你有沒有想過是你的護膚理念過時了？現在正確的護膚是要防御加上修護才能(neng)讓你的肌膚更(geng)好(hao)。

  1、 為什么要防御？

  生活中紫(zi)外線會(hui)造成肌膚老化，斑點(dian)或者皺(zhou)紋(wen)提前(qian)這是大家都(dou)知道(dao)，所以防(fang)御紫(zi)外線傷害可(ke)能大部分妹子會(hui)做(zuo)，但現在要防(fang)御有(you)時候已經不(bu)止是紫(zi)外線，像霧(wu)霾等空(kong)氣污(wu)(wu)染也會(hui)傷害肌膚，所以現在的防(fang)御不(bu)僅(jin)要防(fang)紫(zi)外線傷害還要防(fang)御對抗(kang)空(kong)氣污(wu)(wu)染帶(dai)來的傷害，每(mei)天都(dou)做(zuo)好防(fang)御工作才能讓肌膚有(you)好的底(di)子。

  2、應該怎么做？

  （1）防曬

  不僅(jin)防曬要(yao)(yao)做好，還(huan)要(yao)(yao)記得到補涂，特別(bie)是戶外活動的(de)時候，更要(yao)(yao)及(ji)時補擦防曬霜才(cai)行，因為(wei)出油、流汗這些都會讓防曬效果降低(di)。關(guan)于空氣(qi)污(wu)染問題，已經(jing)有不少品牌出擊，所以(yi)MM可(ke)以(yi)在考慮防曬的(de)同時可(ke)以(yi)看看選有抗空氣(qi)污(wu)染功(gong)效的(de)產品，這樣可(ke)以(yi)提高防御力(li)。

  （2）做好清潔保濕

  每天回去要(yao)做好清(qing)(qing)潔保濕工作，卸妝潔面等(deng)(deng)清(qing)(qing)潔步驟不僅(jin)能(neng)(neng)(neng)減少化妝品殘(can)留還能(neng)(neng)(neng)清(qing)(qing)潔臉上的灰(hui)塵等(deng)(deng)，讓肌膚(fu)更加(jia)的健康，同時(shi)做好保濕工作，能(neng)(neng)(neng)讓肌膚(fu)精神更加(jia)飽滿，增(zeng)強本身的“抵抗力(li)”，有助于防止空氣污染(ran)對皮(pi)膚(fu)的傷害。

  （3）修護

  做(zuo)好防御工(gong)作同時也不(bu)要忘記做(zuo)修護(hu)工(gong)作，因為肌膚之(zhi)前可能(neng)已經受到傷害了，所以要做(zuo)修護(hu)保養，才讓肌膚維持(chi)年輕(qing)活力(li)。修護(hu)首先要補(bu)充“能量”，喚醒原有的修護機制，抑制對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)造成(cheng)傷害(hai)的因素(su)擴大，然后再針對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)問題，選擇(ze)適合的修護型精華液來(lai)保養，讓營(ying)養成(cheng)分發揮(hui)好(hao)效果。還要涂抹乳霜為肌(ji)膚(fu)(fu)封存滿滿養分。

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