皮膚(fu)(fu)出(chu)現(xian)富含水分以(yi)及(ji)飽滿(man)的皮膚(fu)(fu)，才是一個清亮可(ke)人(ren)的好皮膚(fu)(fu)。換季(ji)時(shi)皮膚(fu)(fu)不(bu)能忍受變得異(yi)常敏感，臉上出(chu)現(xian)皮疹，小疙瘩，瘙癢疼痛。所(suo)以(yi)，秋(qiu)季(ji)護膚(fu)(fu)大戰一定要警(jing)惕。

  1、秋(qiu)季皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)干(gan)燥(zao)主要與空(kong)氣(qi)中水(shui)(shui)分(fen)(fen)減(jian)少有關。空(kong)氣(qi)濕(shi)度下(xia)降(jiang)，會(hui)使皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)表面水(shui)(shui)分(fen)(fen)減(jian)少，皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂分(fen)(fen)泌減(jian)少，使皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)變得干(gan)燥(zao)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)屏障(zhang)功能(neng)下(xia)降(jiang)，容易出現龜裂、脫皮(pi)(pi)(pi)(pi)、敏感、發紅等皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)問題。角質(zhi)層(ceng)(ceng)角質(zhi)層(ceng)(ceng)的(de)水(shui)(shui)含(han)量占(zhan)干(gan)重的(de)約30％-50％。含(han)水(shui)(shui)量低于角質(zhi)層(ceng)(ceng)的(de)干(gan)重的(de)10％，角質(zhi)層(ceng)(ceng)變脆屏障(zhang)功能(neng)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)保(bao)水(shui)(shui)能(neng)力降(jiang)低。

  2、溫度(du)(du)(du)當皮膚(fu)組織(zhi)細(xi)(xi)胞(bao)技術已經不能(neng)適應了(le)夏季(ji)濕(shi)熱的(de)模(mo)式(shi)(shi)，轉(zhuan)眼(yan)切(qie)換秋天氣溫可以(yi)(yi)降(jiang)低(di)(di)的(de)模(mo)式(shi)(shi)。溫度(du)(du)(du)達到降(jiang)低(di)(di)時(shi)，制造以(yi)(yi)及細(xi)(xi)胞(bao)間(jian)脂質(zhi)的(de)原料的(de)生產發(fa)展速度(du)(du)(du)明顯下降(jiang)，顆粒層釋(shi)放(fang)“板層小(xiao)體”的(de)速度(du)(du)(du)也下降(jiang)，修補城墻所需的(de)“水(shui)泥”供貨(huo)能(neng)力(li)不足，屏障修護(hu)的(de)速度(du)(du)(du)隨即被延緩，皮膚(fu)會在(zai)時(shi)間(jian)較長(chang)時(shi)間(jian)里(li)我們處于一個(ge)脆弱(ruo)心理狀(zhuang)態。一天之(zhi)內溫差影響(xiang)很(hen)大(da)，冷(leng)熱不斷變化(hua)(hua)交替，這讓皮膚(fu)細(xi)(xi)胞(bao)備受煎(jian)熬。干燥和低(di)(di)溫持(chi)續性攻擊(ji)，才怪(guai)你的(de)皮膚(fu)不會惡化(hua)(hua)。

  3、不要等渴了再喝水(shui)，秋季多喝水(shui)沒有錯(cuo)，水(shui)可(ke)以(yi)有效促進代謝物的(de)(de)排泄(xie)，調節自己(ji)皮膚的(de)(de)PH值(zhi)，從(cong)內部控制保證患者皮膚的(de)(de)水(shui)分(fen)供(gong)應(ying)，但一定時(shi)間不要等到自己(ji)感覺(jue)渴了才喝水(shui)。因為到了那時(shi)，肌(ji)膚和身體的(de)(de)水(shui)分(fen)已(yi)經在不斷流失了。

  4、補水保(bao)濕(shi)(shi)(shi)，補水補充肌(ji)(ji)膚(fu)表面水分，保(bao)濕(shi)(shi)(shi)通常(chang)指(zhi)讓(rang)水分進(jin)入肌(ji)(ji)膚(fu)深(shen)層細(xi)胞，以免失水。秋季(ji)補水保(bao)濕(shi)(shi)(shi)要同步進(jin)行，肌(ji)(ji)膚(fu)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)可以選擇保(bao)濕(shi)(shi)(shi)度高的保(bao)濕(shi)(shi)(shi)霜，隨身攜帶保(bao)濕(shi)(shi)(shi)噴霧，晚(wan)上加強(qiang)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)等，可以加強(qiang)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)效果。

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