關于保養肌膚的技巧，首先我們需要保障自身的規律作息，這樣才可以控制體內激素平衡，避免出現痘痘、粉刺等，同時也會調節油性肌膚。

  其次要給肌(ji)膚做徹底(di)的(de)清(qing)潔，大家需要注(zhu)意，徹底(di)清(qing)潔不等(deng)于頻(pin)繁(fan)祛角(jiao)質(zhi)，祛角(jiao)質(zhi)過于頻(pin)繁(fan)會讓角(jiao)質(zhi)層變薄，失去儲水和抵抗(kang)外界環境傷(shang)害能力，破(po)壞肌(ji)膚防御，洗臉也有講究，不但要選(xuan)擇適合的(de)潔面產品，還要選(xuan)擇涼水洗臉較好(hao)，根據熱脹冷縮(suo)原理，將(jiang)毛孔的(de)臟東西洗干凈，用涼水洗臉可起到(dao)收縮(suo)毛孔的(de)作用。

   后面，肌膚補水是女人終生需要做的事情，要保證肌膚水份充足，保持良好肌膚吸收，缺水導致的肌膚問題不單干燥這么簡單，幾乎每種肌膚問題都跟水份補充和保持相關，因此補水保濕一定要科學。

  別認為每(mei)天敷面(mian)膜(mo)就是好(hao)的補(bu)水方(fang)法，面(mian)膜(mo)使用過(guo)多也(ye)會導致(zhi)物極必反(fan)，若你使用的面(mian)膜(mo)還(huan)有(you)酒精、果酸(suan)成(cheng)分，敷得多會激發臉(lian)部肌膚(fu)，令肌膚(fu)更加脆弱，需要使用成(cheng)分單純的保濕面(mian)膜(mo)，每(mei)周敷一兩次就行了，敷完面(mian)膜(mo)要及時擦上(shang)乳液或乳霜鎖住(zhu)水份，保濕工作(zuo)需要這(zhe)樣才(cai)算做(zuo)好(hao)。

   還(huan)(huan)有(you)(you)不少女性因為討(tao)厭臉上油(you)乎乎的(de)(de)感覺，基(ji)本不碰含油(you)性保(bao)(bao)養品，洗臉后(hou)只搽(cha)保(bao)(bao)濕化(hua)妝(zhuang)水(shui)，這樣(yang)不但不能讓肌膚吸飽水(shui)，反而讓肌膚更干，沒有(you)(you)油(you)性成分鎖住水(shui)份(fen)，剛給(gei)肌膚補充的(de)(de)水(shui)份(fen)被蒸發掉，還(huan)(huan)會帶走部分皮膚自身(shen)的(de)(de)水(shui)份(fen)。希(xi)望這些介(jie)紹探(tan)討(tao)保(bao)(bao)養肌膚的(de)(de)技巧能夠給(gei)大家帶來幫助。

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