美容覺大家都知道吧?生活的壓力壓榨著我們,生活作息的不規律、長時間面對電子產品讓我們知道要保護自己的肌膚,今(jin)天我們化妝(zhuang)品代(dai)加工廠家歐泉生(sheng)化來(lai)給大家介紹一下關于睡美容覺的5大技巧(qiao)。
一、睡前香薰浴
每次洗澡的時候,在衛生間里放上薰衣草、依蘭、檸檬草等等各種味道的香薰,這樣能夠很好的放松(song)身心。睡前洗澡(zao)會帶來更(geng)加順暢(chang)的血(xue)液循環,利于肌膚的新(xin)陳代謝(xie)。
二、保持充足睡眠
晚上22點(dian)以后人體睡(shui)眠時間新陳代謝減慢,縮閉的毛孔漸(jian)漸(jian)開始放松,夜(ye)晚肌膚細胞(bao)的屏蔽功(gong)能相(xiang)對(dui)的減弱,激發膠原(yuan)蛋白重(zhong)生修護受損害DNA,恢(hui)復(fu)和保護肌膚健康的功(gong)效。
三、使用的護膚品
夜晚因為出油量比白天少,相對護膚品的吸收能力好得許多,這時候擦上養分較高的乳霜,加乘肌膚修護(hu)和(he)吸收(shou)養(yang)分的(de)能力,大幅(fu)提升肌膚狀況。
四、睡前做好保養
在23點前(qian)做好肌膚(fu)(fu)的(de)保養,因為這個時(shi)間(jian)正是肌膚(fu)(fu)細胞(bao)開(kai)始活躍的(de)時(shi)期(qi)(qi)。使用護(hu)膚(fu)(fu)產(chan)品讓(rang)疲(pi)勞的(de)皮膚(fu)(fu)變松下來。更重(zhong)要的(de)是能(neng)確(que)保營養成(cheng)分完完全全地釋放到皮膚(fu)(fu)深處(chu)。長期(qi)(qi)下來,皺紋就不會那么(me)容易爬上(shang)你的(de)臉了。
五、保持正確的睡姿
趴著或側身睡覺都容易擠壓臉頰,導致肌膚變松、眼睛浮腫以及法令紋與魚尾紋的加深。平躺睡覺并保持頭部平高,是美容覺的理想睡姿。輔用一些帶有提升功效的眼霜可減少眼部(bu)的浮腫。
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