1、遠離過敏源

  減少和過敏(min)原接觸，外(wai)出時盡(jin)量做好防護(hu)。易過敏(min)的(de)(de)人在(zai)春季應少曬太陽，少到公園等花粉(fen)、柳絮較多(duo)的(de)(de)地方去。加強皮膚的(de)(de)養護(hu)，遠(yuan)離(li)過敏(min)原，尤其(qi)是本(ben)身(shen)是過敏(min)體質的(de)(de)人，更要加以(yi)注(zhu)意。

  2、溫和清潔

  避免過(guo)(guo)度清潔(jie)皮(pi)膚(fu)，以免天然油脂過(guo)(guo)多損失。角(jiao)質(zhi)薄和角(jiao)質(zhi)損傷是造(zao)成肌(ji)膚(fu)過(guo)(guo)敏的主(zhu)要(yao)原因，因而保養的首要(yao)原則就是維護(hu)角(jiao)質(zhi)不受傷害。紅血(xue)絲皮(pi)膚(fu)的寶貝皮(pi)膚(fu)非常薄，應(ying)盡(jin)量(liang)少或不去角(jiao)質(zhi)。清潔(jie)時注(zhu)意(yi)不可過(guo)(guo)度，不要(yao)選(xuan)用皂基(ji)潔(jie)面產品。

  3、補水保濕

  為了緩解春敏時期(qi)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)干燥，要(yao)做好補水(shui)(shui)保濕工作，充(chong)(chong)足(zu)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)可(ke)(ke)提高皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)防御能力(li)。多使(shi)用補水(shui)(shui)面膜，經常外(wai)出的(de)(de)(de)朋友也可(ke)(ke)以準備一瓶補水(shui)(shui)噴(pen)霧，這樣就可(ke)(ke)以隨時隨地(di)給自己的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)補充(chong)(chong)水(shui)(shui)分(fen)。

  4、注意防曬

  肌膚如果缺乏對紫外線的防御能力，就容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用(yong)。防(fang)曬霜(shuang)不要(yao)直接涂在皮(pi)膚上(shang)，在涂上(shang)基礎保養品之后，再涂上(shang)一層防(fang)曬品會比(bi)較(jiao)好。

  春敏是因為春季溫(wen)度起(qi)伏不定，導(dao)致皮膚(fu)傷害(hai)大增(zeng)，熱時使毛(mao)細(xi)血管(guan)擴張(zhang)，皮膚(fu)水分流失速度加快;劇(ju)冷時機(ji)體(ti)為了維持供血和(he)體(ti)溫(wen)，血管(guan)也會代償性擴張(zhang)，血管(guan)的(de)滲透性增(zeng)強。此(ci)(ci)外，春季是臟(zang)東(dong)西的(de)活躍(yue)時期，而(er)此(ci)(ci)時皮膚(fu)屏障功(gong)能又比較弱，免疫系統活躍(yue)，皮膚(fu)過敏率也會升高。

  春(chun)敏(min)(min)(min)期(qi)(qi)間(jian)不要敷(fu)面膜(mo)，過敏(min)(min)(min)期(qi)(qi)間(jian)肌膚(fu)會變(bian)得非常脆(cui)弱，這(zhe)時(shi)候如果(guo)使(shi)用(yong)任何護膚(fu)品或(huo)者化妝品會導致更嚴重的后果(guo)。盡量用(yong)清水(shui)洗臉，用(yong)溫和天然(ran)的護膚(fu)品，主(zhu)要以(yi)保濕補水(shui)為主(zhu)，其他類(lei)型產(chan)品暫停(ting)使(shi)用(yong)，等到過敏(min)(min)(min)好轉(zhuan)一段時(shi)間(jian)之后才可以(yi)使(shi)用(yong)。此外，如果(guo)春(chun)敏(min)(min)(min)現象嚴重，可以(yi)使(shi)用(yong)一些抗過敏(min)(min)(min)的藥，飲食(shi)上清淡些，平時(shi)多喝水(shui)。

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