1、 清潔皮膚方面，由于干性皮膚皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮膚表面油脂保護膜的功能不是很好，在清潔的時候水溫不能偏熱，一般來說建議使用溫水，大概40℃左右的水，在沐浴的時候或者清潔局部的時候，盡量不要用堿性太大的清潔用品，盡量用中性或者偏酸性的，像兒童、嬰兒用的清潔護膚的產品更合適一些。清潔完以后一定要注意涂保濕的護膚品，讓皮膚保護住水分，增加含水量才能讓皮膚的狀態好一些。

  2、 從選擇化妝品上來說，干性皮膚的護膚品選擇要比較注意，一個是保濕性要好，建議采用一些乳劑或者霜劑，含有保濕成分的比如含有玻尿酸、透明質酸成分的保濕性好一些。另外，盡量少用含增白或者酒精這些激發性物質的護膚品，因為這些可能會有清潔作用或者有一些特殊的功效在里面，但是由于干性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候就要額外的小心，不要用有激發性的護膚品加重皮膚的激發。

  3、 合理的(de)(de)飲食(shi)，保證充足的(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)。從飲食(shi)上來說不(bu)(bu)是(shi)只吃素(su)(su)(su)的(de)(de)就行，需(xu)要均衡(heng)的(de)(de)營(ying)養(yang)，吃優質(zhi)的(de)(de)蛋白質(zhi)，像瘦(shou)肉、奶制品(pin)這(zhe)些是(shi)鼓(gu)勵的(de)(de)。此外還需(xu)要補充蔬菜、水果(guo)等富含維(wei)生素(su)(su)(su)、纖維(wei)素(su)(su)(su)、微量(liang)元素(su)(su)(su)的(de)(de)這(zhe)些或者是(shi)谷物。當然(ran)也不(bu)(bu)能(neng)不(bu)(bu)吃主食(shi)，需(xu)要均衡(heng)的(de)(de)營(ying)養(yang)，均衡(heng)的(de)(de)營(ying)養(yang)會給皮膚提供豐富的(de)(de)營(ying)養(yang)物質(zhi)，來幫助改善皮膚的(de)(de)狀態。睡(shui)眠(mian)(mian)也不(bu)(bu)用(yong)說了，因為(wei)優質(zhi)的(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)是(shi)有利于保持(chi)皮膚良(liang)好狀態的(de)(de)。

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