一提起愛眼、護眼大家就會想起愛眼日每年的6月6日，甚至有的人都不知道有愛眼日，難道只是在愛眼日時才要保護眼睛嗎？

  事實(shi)上愛眼(yan)護(hu)眼(yan)要(yao)從日常做起，職(zhi)場的工作(zuo)(zuo)白領整日與(yu)電腦、手機(ji)、電子設備(bei)產品打交道；孩子們學習、作(zuo)(zuo)業(ye)、網(wang)課等(deng)；老人(ren)看電視、報紙等(deng)。還(huan)有(you)一(yi)些職(zhi)業(ye)也是使(shi)眼(yan)睛很容易疲(pi)累的，例如：程序員(yuan)(yuan)、設計(ji)師、司機(ji)、監控員(yuan)(yuan)、設備(bei)操(cao)(cao)作(zuo)(zuo)員(yuan)(yuan)、以及操(cao)(cao)作(zuo)(zuo)員(yuan)(yuan)等(deng)等(deng)職(zhi)業(ye)。他們要(yao)用眼(yan)去觀察(cha)辨別來判斷下一(yi)步的操(cao)(cao)作(zuo)(zuo)，所以眼(yan)睛的清(qing)楚起了很大(da)的作(zuo)(zuo)用。

  我們怎么樣才能有效的保護眼睛呢？

  1、 適當的休息，控制自己看電視、手機的時間。應該適時站起來注視遠方或向上看、左右轉動眼睛，以舒緩疲勞。

  2、 培養正確的讀書、寫字的姿勢。學習時，眼與書本的距離保持在30-35厘米。

  3、 經常做眼睛保健操，按摩眼部肌肉加快血液循環，增加眼睛靈活性，逐步調節眼睛疲勞狀況。

  4、 保持充足的睡眠，這一點很重要。

  5、 對于出現的假性近視，需要多加注意，積極校正。

   6、 可以借助(zhu)眼(yan)部護理產品，例如：眼(yan)部精(jing)華(hua)液、眼(yan)貼(tie)等。

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  功效：促進眼周淋巴循環，具有撫平眼部細紋、消除眼袋、祛除黑眼圈、消腫和柔軟肌膚的作用，舒緩雙眼的緊繃和不適感，用后眼部肌膚倍感舒爽緊致。

  主要成分：玫瑰果油、純維他命C、向日葵萃取物、透明質酸。

  適合所(suo)有人日常眼(yan)(yan)睛護理用(yong)，這款眼(yan)(yan)膠攜帶方(fang)便，可以隨時(shi)隨地使(shi)用(yong)。在午間休息時(shi)閉目養神時(shi)使(shi)用(yong)、在課(ke)間休息時(shi)使(shi)用(yong)、在夜間睡覺前(qian)使(shi)用(yong)、用(yong)眼(yan)(yan)疲(pi)勞時(shi)、旅途中、茶(cha)余飯后等(deng)等(deng)。

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