為什么我們的手腳部位總是干干的，這是因為手腳幾乎沒有皮脂腺，再加上手腳屬于循環的末端，很難被營養到，特別是秋冬季時的干燥氣候很容易導致手足皮膚粗糙、皸裂，對此我們需要不斷給手腳“加油”，才能保持滋潤狀態，所以今天我們來了解秋冬手足護理的常識。

  首先對于手部肌膚的護理，秋冬季手部皮膚容易干燥缺水，這時就要注意洗手時盡量用溫水，或者把手在溫熱水中浸泡3分鐘，泡泡雙手可促進血液循環，等仔細搓洗后不要自然晾干，用干毛巾擦干，在使用涂抹富含維生素E、蘆薈成分以及油性較大的護手霜產品，涂抹手霜時要注意，著重涂抹關節處，輕輕拍打讓油脂盡快吸收，有必要的話可以涂二次。

  然后(hou)就是每(mei)周可給(gei)手(shou)(shou)部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)做一(yi)個簡(jian)單spa，即沐浴(yu)后(hou)或用熱(re)水浸(jin)泡后(hou)，用磨砂(sha)膏去除手(shou)(shou)部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)表面(mian)的(de)死皮，可選擇油性較大或選擇凡士林混合按摩(mo)油為手(shou)(shou)部(bu)“加油”，一(yi)定要特別對(dui)粗糙的(de)指尖(jian)、關節處去死皮。選用專門的(de)手(shou)(shou)膜(mo)(mo)產品(pin)對(dui)手(shou)(shou)部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)加深保濕滋(zi)養效果，套上(shang)包裹10-15分鐘(zhong)可一(yi)次性給(gei)予(yu)雙手(shou)(shou)肌(ji)(ji)膚(fu)深入滋(zi)養，所形(xing)成的(de)保護膜(mo)(mo)令保濕效果更持久，再(zai)涂上(shang)一(yi)層(ceng)保濕護手(shou)(shou)霜保持手(shou)(shou)部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)潤滑(hua)柔軟。

  其次(ci)，秋冬手(shou)足(zu)(zu)護理的(de)(de)(de)常識之(zhi)腳(jiao)(jiao)部(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)護理保(bao)養，建議秋冬季可用熱水(shui)泡腳(jiao)(jiao)，因為腳(jiao)(jiao)底有(you)身(shen)體(ti)內臟的(de)(de)(de)反射區，在泡腳(jiao)(jiao)時可以適當按摩(mo)和揉搓，這樣不僅(jin)能加快(kuai)足(zu)(zu)部(bu)血液循環，更(geng)能夠(gou)緩(huan)(huan)解(jie)身(shen)體(ti)一天的(de)(de)(de)疲憊，舒舒服服來個高(gao)質量睡眠(mian)。而足(zu)(zu)跟部(bu)的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)粗糙，充(chong)分泡腳(jiao)(jiao)之(zhi)后，可以先用摩(mo)擦(ca)膏進(jin)行按摩(mo)或(huo)使用去角(jiao)質工具對足(zu)(zu)部(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)去死皮(pi)，之(zhi)后在選用專(zhuan)門(men)的(de)(de)(de)護腳(jiao)(jiao)保(bao)濕霜、防皸裂霜，涂(tu)抹上足(zu)(zu)部(bu)之(zhi)后反復(fu)按摩(mo)，在腳(jiao)(jiao)趾(zhi)間(jian)、足(zu)(zu)跟等處多(duo)下些功夫，反復(fu)的(de)(de)(de)按摩(mo)不僅(jin)可以讓護膚(fu)(fu)品(pin)更(geng)快(kuai)吸收(shou)，還(huan)能夠(gou)緩(huan)(huan)解(jie)全身(shen)的(de)(de)(de)疲勞。亦或(huo)者(zhe)選用專(zhuan)門(men)的(de)(de)(de)足(zu)(zu)膜(mo)產品(pin)，用來減緩(huan)(huan)足(zu)(zu)部(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)干燥(zao)，給腳(jiao)(jiao)部(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)形成一道有(you)力(li)的(de)(de)(de)屏障，阻隔(ge)水(shui)分的(de)(de)(de)蒸(zheng)發，讓足(zu)(zu)部(bu)肌膚(fu)(fu)水(shui)潤柔嫩。

  總之，手足部肌膚護理千萬不能忽視，手足部皮膚同樣跟臉部肌膚脆弱，容易受到外界的傷害，所以需要定期對手足部皮膚進行角質層清理，及時涂抹護手霜、護腳霜或者手足膜代加工產品補充水分保濕護理。

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