藍光對皮膚的傷害有多大？

返回列表 來源：歐(ou)泉(quan)化妝品發布日(ri)期： 2022.06.25

很多姐妹們都知道防曬防的是太陽光的紫外線，但是你可能不知道“藍光”對肌膚的傷害比“紫外線”還強，藍光來自哪呢？藍光對皮膚的傷害有多大？有什么護膚品可以抗藍光？

藍光來自哪里？

藍光是一(yi)種(zhong)具(ju)有相對較高能量的(de)可見光，藍光無(wu)(wu)處不在，它不僅存(cun)在于陽光中，也(ye)會從電(dian)子產品，如手機、電(dian)腦及電(dian)視的(de)屏(ping)幕、霓(ni)虹燈及汽車車燈等(deng)等(deng)中產生！這就(jiu)意味著(zhu)，我(wo)們無(wu)(wu)時無(wu)(wu)刻都在感受著(zhu)藍光的(de)照射。

藍光有什么危害？

并不是所有(you)的藍光都有(you)危(wei)害，有(you)害藍光波(bo)長是400納米到440納米以內(nei)，一般(ban)持續兩個(ge)鐘頭以上，就會(hui)真正對我(wo)們人(ren)體產生危(wei)害。會(hui)造成細胞氧化損傷(shang)，破壞膠原蛋白和彈性蛋白并加速其(qi)分解，導致yan癥、色素沉淀、暗啞及色斑雀斑等(deng)等(deng)肌(ji)(ji)膚問題，加速肌(ji)(ji)膚老(lao)化。

1、藍光造成肌膚老化

藍光(guang)具有很強的穿透(tou)性，可(ke)直達真皮層與皮下組(zu)織(zhi)，對細(xi)胞線粒體(ti)造(zao)成損(sun)害，影(ying)響肌膚(fu)中有氧自由基活性，使(shi)皮膚(fu)膠(jiao)原(yuan)蛋白流失(shi)得更快(kuai)，加速(su)了(le)肌膚(fu)衰(shuai)老。

2、藍光會造成黃斑和雀斑

原理(li)其實跟防(fang)曬差不多，在(zai)藍(lan)光(guang)照(zhao)射(she)下，我們的肌膚會因為藍(lan)光(guang)侵擾而導致皮(pi)(pi)膚干燥，皮(pi)(pi)膚會產生黑色素來抵抗藍(lan)光(guang)侵蝕(shi)，但是結束后，黑色素就(jiu)會滯留在(zai)皮(pi)(pi)膚表層形成黃斑(ban)、雀斑(ban)。

3、藍光會造成肌膚過敏

作為能量(liang)強大的(de)(de)藍光，它的(de)(de)強度就近正午紫外線的(de)(de)強度，強大的(de)(de)光刺激，會(hui)使大腦皮層(ceng)提高集體亢(kang)奮度，同時(shi)提高腎上腺激素的(de)(de)生(sheng)成(cheng)，直接導致人體免疫力急劇下(xia)降，易(yi)遭受敏感(gan)源(yuan)侵襲（小(xiao)紅疹、起水泡、引起麻癢等過敏癥(zheng)狀）。

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如何預防藍光傷害皮膚？

1、較少使用電子(zi)產品的時間

2、多吃水果蔬菜(cai)(cai)！這(zhe)才是非常重要(yao)的(de)(de)，我們的(de)(de)水果蔬菜(cai)(cai)中含有(you)豐富的(de)(de)維(wei)生素與金(jin)屬元素，這(zhe)些東西對我們的(de)(de)肌膚有(you)著非常好(hao)的(de)(de)養(yang)護作用。

3、通過一些護膚產品來隔絕藍光對肌膚的傷害。在這里必須提醒各位小姐姐們，很多隔離霜對藍光沒什么作用，需要選擇抗藍光的產品。

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