皺紋長上來了，那可真是很難，對于女人來說那更是難受不堪。既然歲月無情，那我們只好用有效地方法來對抗它，讓皺紋來的晚一些。那我們該如何防皺呢？想要讓皺紋(wen)不(bu)來找你麻(ma)煩，那你可得(de)注(zhu)意以(yi)下7大注(zhu)意事項(xiang)了。

  1. 忌過多地用香皂洗臉。使(shi)皮(pi)脂腺分泌減少(shao)，皮(pi)膚干燥，缺(que)少(shao)水(shui)分。

  2. 忌營養不均衡。偏吃(chi)低脂肪的食物，降低了皮膚的保護性能。

  3. 忌長期(qi)在紫(zi)外線照射風吹(chui)、寒冷或(huo)長期(qi)在有空調的室(shi)內工作(zuo)(zuo)、高溫(wen)作(zuo)(zuo)業。

  4. 忌護膚的(de)(de)方法、用(yong)品不當。有(you)些化(hua)妝(zhuang)品含(han)有(you)損皮(pi)膚的(de)(de)化(hua)學成分，長期(qi)使(shi)用(yong)，不注(zhu)意面部皮(pi)膚的(de)(de)護理和(he)保健，會(hui)影(ying)響皮(pi)膚的(de)(de)正常(chang)呼吸，使(shi)皮(pi)膚粗糙和(he)出(chu)現皺紋。

  5. 忌過度疲勞、焦慮(lv)、喜努無常等。否則會引起內分泌功能紊亂，促使皺紋的產生(sheng)。

  6. 忌生(sheng)活方式不當。如(ru)缺乏足夠的睡眠，煙(yan)酒過多等(deng)。

  7. 忌(ji)養成不良習慣(guan)。過度大笑，面(mian)部(bu)表(biao)情過于豐富，在(zai)言談、閱讀、看電(dian)視時(shi)，反復做(zuo)怪相，會使印堂、眼(yan)、口等(deng)部(bu)位(wei)周圍出現小(xiao)皺紋。做(zuo)面(mian)部(bu)按(an)摩時(shi)，如程(cheng)度和手(shou)法(fa)不對，過于頻繁地直接激發皮膚也會形成皺紋。又(you)如長(chang)期由下(xia)往上抬眼(yan)看人，超出皮膚彈(dan)性負荷，久而(er)久之會形成抬頭(tou)紋。

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