肌膚護理(li)是(shi)愛美人的(de)天性，但(dan)對于(yu)天生敏感性肌膚來說，因為多是(shi)遺傳因素的(de)影響，所以(yi)想要恢復成(cheng)正(zheng)常(chang)的(de)肌膚基本不可能了(le)，但(dan)是(shi)可以(yi)通(tong)過(guo)日常(chang)生活中的(de)多加注意(yi)來降(jiang)低肌膚遭受敏感源侵(qin)害(hai)的(de)概率。

  1、應該做好肌膚的(de)保溫工作

  這里所說的(de)“保(bao)溫(wen)工作”并不(bu)是(shi)讓肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)避(bi)免低溫(wen)度，而是(shi)讓肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)盡量維(wei)持(chi)在(zai)相近的(de)溫(wen)度，因為敏感(gan)肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)對溫(wen)度的(de)適應能力不(bu)太好(hao)，突然接觸過(guo)高或(huo)者(zhe)是(shi)過(guo)低的(de)溫(wen)度，都(dou)會激發皮下毛細(xi)血管中血液流(liu)動(dong)情況，會給肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)造成大的(de)激發感(gan)。

  2、溫柔(rou)對待肌膚

  本身肌膚就是天生的敏感了，所以就不要再折騰它了，不管是護膚品還是化妝品都挑著抗過敏、天然不激發的用為宜；面膜等保養品也首選補水效果好的使用；衣著、家居用品也盡量不要選擇合成纖維等容易造成激發的物料。選擇護膚品也一定要選擇正規的化妝品oem代加工廠家生產的產品，遠離過(guo)敏源。

  3、飲食作息盡量(liang)規(gui)律

  身體各(ge)部分的(de)健康(kang)(kang)狀況都和(he)良好的(de)飲食(shi)、作(zuo)息(xi)規律息(xi)息(xi)相關(guan)，合(he)理(li)的(de)飲食(shi)和(he)充足得(de)(de)睡眠是人身體保(bao)持健康(kang)(kang)的(de)重要基礎，皮膚作(zuo)為身體的(de)一部分當然也(ye)會受影(ying)響，盡量多攝入(ru)富含(han)維生(sheng)素的(de)蔬菜水果來增強(qiang)肌膚的(de)抵抗力，避免辛辣激(ji)發及易引起過敏的(de)食(shi)物，保(bao)證充足的(de)睡眠使(shi)肌膚細胞得(de)(de)到良好的(de)修養。

  天生得敏感肌膚是我們無法選擇要接受的，所以保持積極健康的心態對待，在日常生活中采取合理的方法進行調理，還是能夠保持肌膚的健康穩定狀態的。

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