1、 黃金時段：皮膚細胞通常在午夜12點至凌晨3點之間自行修護，因此在這個時段之前或入睡前敷面膜是比較有效果的，有助于讓養分隨著新陳代謝進入肌膚底層。而如果前一天晚上熬夜或是白天有重要約會，可以在出門前使用面膜進行急救，其中密集的水分和營養物質可以快速修護肌膚損傷，讓肌膚看起來更有光彩。

  2、清潔：為了提升肌膚對面膜的吸收力度，在敷面膜之前必須認真清潔肌膚。溫熱的水洗澡或是蒸臉后，可以使毛孔充分張開，更好得吸收養分。皮膚質感粗糙的男士可以在敷面膜前進行去角質，之后使用補水面膜可以讓皮膚質感迅速提升，但要注意去角質頻率不宜過高，每周不超過1次。如果使用泥面膜則可以不進行去角質步驟，因為泥面膜本身屬于清潔面膜，有排毒和代謝角質的作用，此時進行去角質很可能會引起肌膚脆弱不適。

  3、涂抹厚度：如果選擇使用清潔式面膜，就一定要考慮敷面膜的厚度，太少了不不易涂抹均勻，也起不到滋潤效果，太多了則不利于吸收容易造成浪費。一定厚度的面膜能增加肌膚溫度，加速血液循環，使養分滲入細胞后更快、更有效地擴散，還能軟化角質、打開毛孔，排出沉積的污垢。

  4、使用時長：除了睡(shui)眠面(mian)膜(mo)(mo)可以(yi)(yi)敷過夜外，其他幾乎所有類型的面(mian)膜(mo)(mo)在使(shi)用時都要注意時間。敷面(mian)膜(mo)(mo)的黃(huang)金時間是(shi)15分鐘左右，時間過長，會使(shi)得面(mian)膜(mo)(mo)干燥反(fan)而從肌膚(fu)中吸(xi)走水分。如果面(mian)膜(mo)(mo)水分含量(liang)依舊(jiu)很高可以(yi)(yi)多(duo)用一會兒，但(dan)是(shi)以(yi)(yi)不超過20分鐘為宜。

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