一旦長了皺紋，你(ni)的(de)歲月就被刻上了印(yin)記，不(bu)再顯得青春年輕。很多人認為(wei)(wei)皺紋是隨著(zhu)年齡的(de)增大才會出(chu)現(xian)的(de)，其實這只(zhi)是一方面(mian)，還有的(de)皺紋都是因為(wei)(wei)一些壞習慣導致的(de)。如果(guo)不(bu)注意改掉，皺紋就會越來越多。

  1、用力的清潔肌膚

  很多(duo)人覺得用力揉(rou)搓肌(ji)膚(fu)就能(neng)夠洗的(de)干凈一(yi)些，其實，豐富(fu)的(de)泡沫完全(quan)可以清潔干凈臉(lian)部肌(ji)膚(fu)，根本不(bu)需要(yao)你過于(yu)用力，這樣只(zhi)會(hui)加(jia)重(zhong)肌(ji)膚(fu)負擔，尤其是讓臉(lian)上容(rong)易(yi)長(chang)皺紋。

  2、不擦防曬霜

  有太陽(yang)的時候，可以不(bu)能(neng)忘記(ji)擦防(fang)曬霜，不(bu)論是在哪個季節(jie)，防(fang)曬霜永遠都不(bu)能(neng)少(shao)(shao)。而且炎熱(re)夏季，除了防(fang)曬霜外(wai)還應該使用遮陽(yang)傘，遮陽(yang)帽，午后減(jian)少(shao)(shao)戶外(wai)活動。

  3、卸妝不仔細

  很多女性(xing)每天會(hui)花大(da)(da)量的時間化妝(zhuang)(zhuang)，在臉上(shang)涂抹大(da)(da)量的化妝(zhuang)(zhuang)品。可是(shi)(shi)晚上(shang)睡覺(jue)前(qian)卸妝(zhuang)(zhuang)卻不(bu)是(shi)(shi)很上(shang)心，不(bu)注意清洗(xi)干凈，化妝(zhuang)(zhuang)品殘留太多在臉上(shang)，晚上(shang)睡覺(jue)就會(hui)侵害肌膚(fu)。

  4、手機不離身

  許多(duo)人習慣低(di)頭玩手機，容(rong)易(yi)壓縮(suo)頸(jing)部皮膚，產(chan)生頸(jing)紋(wen)，甚至形成雙下巴。另外受限與手機屏幕大小，人自然地會將眼睛瞇起來，造成眼角以及眉間的皺紋(wen)。

  衰老是一個不可回避的話題，再漂亮的女生也終有一天會長滿皺紋，到了25歲之后，即使皮膚還非常不錯，你也應該開始抗衰老了，此時需要使用營養成分更加多的護膚品。另外跟我們的心情也是有關的，如果一個人每天都是愁眉苦臉的狀態，皺著眉頭，就很容易長出皺紋來。所以我們要學會調節自己的情緒，保持樂觀向上的生活態度，這樣才能保持青春年輕。

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