在冬季，氣溫比較低，用空氣也是比較干燥的，冬季我們肌膚表面經常出現皮屑，那些皮屑會堵住我們的毛孔然后讓我們的毛孔不能順暢的排氣所以就會導致發癢出現小紅點。接下(xia)來美妝廠(chang)家歐泉生化建議幾(ji)點冬季需要注意的(de)事情吧。

  一、 注意清潔

  保持個人衛生是我們都知道的，冬季可以不用香夏季天天洗澡，冬季洗澡洗太勤會破壞我們的角質層，肌膚從而缺乏保濕的功能，冬季一周洗三次澡就是很好的了，如果平時有大量的運動出汗的話那就看情況而定吧。

  二、 注意不要用太燙的洗澡水

  由于冬季的氣溫很低人們洗澡的時候會把水溫調的很高，覺得這樣才會洗的不冷，但是你們不知道的是水溫太高的話會對我們肌膚造成傷害的，到時候導致身體的新陳代謝功能緩慢，建議洗澡水盡量調的比自己身體體溫高出一點點就好。

  三、 注意少用沐浴露

  我們洗澡必不可少的當然是沐浴露了，洗澡不用的話感覺總是覺得不舒服少點什么，但是我們要知道沐浴露也是屬于化學產品來著，對我們肌膚多多少少還是會有一點影響的。

  四、 注意衣(yi)服材質

  冬季我們盡量選擇棉質材料的衣服吧，因為棉質的衣服透氣性比較好也是比較舒服的，對我們肌膚也能起到保護的作用。

  五、 注意飲食

  冬季肌膚干燥是因為體內油脂分泌太少，所以我們要多吃一點能補充油脂的食物，吃完也要適量的運動，不然會體重會上升。少吃辛辣的食物，免得長痘痘，也要多吃水果多喝水，這樣也能給肌膚補水。

  六、 注意睡眠

  好的身體要用好的睡眠模式，經常熬夜的人身體總是出問題，長痘痘、黑眼圈等等這些(xie)情況都是(shi)常有(you)的(de)事情，所(suo)以睡眠真(zhen)的(de)很重要，保持充足的(de)睡眠才能(neng)保持好我們的(de)肌膚。