夏天可(ke)真是一(yi)個讓人“欲哭無淚，欲罷不能”的季節，夏天在為穿漂亮的小裙子而開心，但同時又為肌膚變黑而痛苦，有的(de)(de)人(ren)一個季(ji)節還(huan)來總(zong)是要黑(hei)幾(ji)個度(du)，但是有的(de)(de)人(ren)卻是一點(dian)都沒(mei)有變黑(hei)，大家都很好(hao)奇(qi)這是為什(shen)么(me)呢？今天(tian)美妝廠家歐泉生化就為你們揭秘使(shi)你肌膚變黑(hei)的(de)(de)“元兇”。

  一(yi)、食(shi)物

  1、生(sheng)活中含有鐵(tie)、銅、鋅等一(yi)切金屬元素(su)(su)的食(shi)物都(dou)是變黑的原因(yin)，因(yin)為那些(xie)金屬元素(su)(su)能給(gei)我們肌膚(fu)直接增加色素(su)(su)。金屬元素(su)(su)就包括肝(gan)臟腎、蝦蟹、牡(mu)蠣(li)、豆(dou)類(lei)、核桃、黑芝麻、葡萄干(gan)等等。

  2、平時也不要吃太多的酸性的食物，也會形成肌膚上的色斑，比如說胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳等等，這些蔬菜很容易讓肌膚長色斑。

  二(er)、作息(xi)時間

  現在的年輕人都喜歡熬夜，經常熬夜的肌膚是很差的，不僅(jin)僅(jin)會(hui)變(bian)黑(hei)而(er)且還會(hui)危害到我們身體的健(jian)康；其實晚上是肌(ji)膚(fu)好的修護時間(jian)段，我們得保持充足的睡眠時間(jian)，肌(ji)膚(fu)新(xin)陳(chen)代謝功(gong)能才能正常(chang)運行，皮膚(fu)也會(hui)變(bian)得很好。

  三、肌(ji)膚缺水

 現在天氣的炎熱，我們經常呆著空調房里面面對電腦吹風空調，我們的肌膚自然就變得干燥起來，肌膚一旦干燥代謝能力變差，就會出現黯淡無光，肌膚黝黑的現象；只要給肌膚保持足夠的水分，肌膚便會變得白(bai)(bai)白(bai)(bai)嫩嫩的。

  四、角質層(ceng)老化

  每(mei)個人的肌(ji)膚上(shang)都有一層角(jiao)質層在(zai)(zai)保護(hu)著(zhu)我們的肌(ji)膚，防止(zhi)外界給(gei)肌(ji)膚帶(dai)來的傷害，但是角(jiao)質層老化以后我們沒及時清(qing)潔的話，肌(ji)膚也是會看著(zhu)黯淡無光(guang)跟粗(cu)糙的，角(jiao)質層我們也是定時的清(qing)潔，不能讓它(ta)殘留在(zai)(zai)我們的肌(ji)膚上(shang)。

  五、藥品原(yuan)因

  大家都知道藥凡事有利就有弊，很多都是帶有副作用的，比如說阿的(de)平(ping)可使膚色(se)變成橘黃色(se)；氯(lv)喹(kui)對色(se)素的(de)親和力強(qiang)，加重膚色(se)黑變；服用奎寧者約10%的病人(ren)面部出現(xian)藍色色素斑。