皮膚屏障是什么？

  皮膚屏障是皮膚的一層天然保護膜，由微生物膜、皮脂膜和角質層構成，主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵御外界異物侵入體內的作用。

  1、 微生物膜：由附著在皮脂膜上生存的微生物群落構成，能夠幫助皮膚抵御有害微生物。

  2、 皮脂膜：主要由皮脂、汗液和脂質構成。能夠鎖住水分，減少水分的蒸發，將皮膚PH值維持在弱酸性，具有一定的抗炎作用。

  3、 角質：由15-20層沒有細胞核的死(si)亡細胞組成。呈(cheng)磚墻結構，能夠減少水分流失，使(shi)皮膚保持濕(shi)潤。

  皮膚屏障受損的表現

  護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)不易(yi)吸收，肌膚(fu)(fu)(fu)狀態差；大面積閉口，脂濫性皮(pi)炎等久治不愈；外油(you)內(nei)干(gan)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)敏感，毛孔粗大易(yi)出(chu)油(you)；遇冷遇熱或換季時，肌膚(fu)(fu)(fu)泛紅干(gan)癢，甚至脫皮(pi)；面部出(chu)現抬頭紋、眼紋、法(fa)令紋，干(gan)皮(pi)尤(you)為明顯；洗完臉(lian)后不用任何護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)，過(guo)5-10分鐘，能(neng)明顯到皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)緊繃；日常護(hu)膚(fu)(fu)(fu)后，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)仍然很(hen)干(gan)，甚至起皮(pi)、化妝卡粉。

  屏障受損的原因

  內源性因素

  1、天生皮脂腺(xian)功能較(jiao)弱，角質(zhi)層薄；

   2、隨著(zhu)年齡(ling)增長(chang)，身體各項機能(neng)下降；

   3、生活(huo)作息不(bu)規律，皮膚自(zi)我修(xiu)護能力降(jiang)低。

  外源性因素

  1、不注意防曬：紫外線入(ru)侵，加(jia)速細胞受損；

  2、過度(du)清(qing)潔：破(po)壞皮脂膜，皮膚鎖水能力(li)下降；

  3、不當護膚：使用不適合自(zi)己膚質(zhi)的(de)護膚品(pin)、磨砂膏、面膜，甚至是三(san)無產品(pin)；

  4、常用(yong)猛藥：經常使用(yong)煙酰胺、A醇(chun)等成分(fen),容易損傷(shang)皮膚(fu)屏障，造成皮膚(fu)干燥敏感；

  5、頻繁(fan)敷面(mian)膜：過(guo)度(du)敷面(mian)膜或單次敷時間太(tai)久會導致角質層(ceng)過(guo)度(du)水(shui)合，變得敏感脆弱；

  6、美容修護不(bu)當(dang)：會出現不(bu)同程度(du)的緊繃、起(qi)皮、灼熱、泛(fan)紅(hong)，并(bing)伴有刺痛感。

  屏障受損如何護膚

  1、溫和潔面使(shi)用溫水(shui)洗臉，選擇(ze)溫和的氨基(ji)酸潔面產(chan)品；

  2、精簡(jian)護(hu)膚(fu)暫停功效(xiao)型護(hu)膚(fu)品，給皮(pi)膚(fu)減負；

  3、做好防曬避(bi)免陽光直射暴曬，避(bi)免二次損傷皮膚屏障；

  4、避(bi)免(mian)去(qu)角(jiao)質屏障受損后角(jiao)質層(ceng)本(ben)身(shen)過薄(bo)，再繼續去(qu)角(jiao)質只會越來(lai)越薄(bo)，屏障越難修護；

  5、補(bu)水+修護屏障受損，水分(fen)(fen)流失，日常選用(yong)成分(fen)(fen)較(jiao)為單一的補(bu)水保(bao)濕(shi)產品(pin)以及含有神經酰胺、角鯊烷等成分(fen)(fen)的修護類產品(pin)；

  6、良好的生活(huo)作息皮膚具有自(zi)我(wo)修護力，應當規(gui)律作息，給皮膚充分的自(zi)我(wo)調節時間，忌辛(xin)辣油膩(ni)。

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