皮膚屏障是什么？

  皮膚屏障是皮膚的一層天然保護膜，由微生物膜、皮脂膜和角質層構成，主要起著保持皮膚水分、防止體內水分蒸發、抵御外界異物侵入體內的作用。

  1、 微生物膜：由附著在皮脂膜上生存的微生物群落構成，能夠幫助皮膚抵御有害微生物。

  2、 皮脂膜：主要由皮脂、汗液和脂質構成。能夠鎖住水分，減少水分的蒸發，將皮膚PH值維持在弱酸性，具有一定的抗炎作用。

  3、 角質：由15-20層沒有(you)細胞核(he)的死亡細胞組成。呈磚墻結構，能夠減少(shao)水分(fen)流(liu)失(shi)，使皮(pi)膚(fu)保持濕潤。

  皮膚屏障受損的表現

  護(hu)膚品(pin)不易(yi)吸收(shou)，肌膚狀態(tai)差；大面積閉口，脂濫性(xing)皮(pi)炎等(deng)久(jiu)治不愈；外(wai)油(you)內(nei)干(gan)，皮(pi)膚敏感，毛孔(kong)粗大易(yi)出(chu)油(you)；遇(yu)冷(leng)遇(yu)熱或換(huan)季(ji)時，肌膚泛紅干(gan)癢，甚至脫皮(pi)；面部(bu)出(chu)現(xian)抬頭紋、眼紋、法令紋，干(gan)皮(pi)尤為明顯；洗完臉后不用任何護(hu)膚品(pin)，過5-10分鐘(zhong)，能明顯到(dao)皮(pi)膚緊繃；日(ri)常(chang)護(hu)膚后，皮(pi)膚仍然很干(gan)，甚至起皮(pi)、化妝卡粉。

  屏障受損的原因

  內源性因素

  1、天生皮脂(zhi)腺功(gong)能較弱，角質層薄；

  2、隨著年齡增長，身(shen)體各(ge)項機能下降(jiang)；

  3、生活(huo)作息不規律，皮膚(fu)自我修護能力降(jiang)低。

  外源性因素

  1、不(bu)注(zhu)意防曬：紫外線入侵(qin)，加速細胞受損(sun)；

  2、過度清潔：破壞皮(pi)脂(zhi)膜，皮(pi)膚鎖水能力(li)下降；

  3、不當護(hu)膚(fu)：使用不適(shi)合自己膚(fu)質的護(hu)膚(fu)品(pin)、磨砂(sha)膏、面膜，甚至是三無(wu)產品(pin)；

  4、常用猛藥：經常使用煙酰胺、A醇等(deng)成(cheng)分(fen),容易損傷皮膚屏障，造成(cheng)皮膚干燥敏感(gan)；

  5、頻繁敷面膜：過度(du)(du)敷面膜或單次敷時間太久會導致角質層過度(du)(du)水(shui)合，變(bian)得敏感脆弱；

  6、美容修護不(bu)(bu)當：會出現不(bu)(bu)同(tong)程度的緊(jin)繃(beng)、起皮、灼(zhuo)熱、泛紅，并(bing)伴(ban)有刺痛(tong)感。

  屏障受損如何護膚

  1、溫和潔面(mian)(mian)使(shi)用溫水洗臉，選(xuan)擇溫和的氨基酸潔面(mian)(mian)產品；

  2、精簡(jian)護膚暫停功效型(xing)護膚品，給皮膚減(jian)負；

  3、做好防曬(shai)避(bi)免(mian)陽光(guang)直射暴曬(shai)，避(bi)免(mian)二次(ci)損傷皮膚屏障(zhang)；

  4、避免去(qu)角質(zhi)屏障受損后角質(zhi)層本身(shen)過薄，再繼續(xu)去(qu)角質(zhi)只會越(yue)來越(yue)薄，屏障越(yue)難修護(hu)；

  5、補水(shui)+修(xiu)護屏障(zhang)受損(sun)，水(shui)分(fen)流失，日(ri)常選用成分(fen)較(jiao)為單一的補水(shui)保濕產品以及含(han)有神經酰胺、角鯊烷等成分(fen)的修(xiu)護類產品；

  6、良(liang)好的生活作息皮(pi)膚具(ju)有自(zi)我(wo)修護力(li)，應當規律作息，給(gei)皮(pi)膚充(chong)分的自(zi)我(wo)調節時間，忌辛辣(la)油膩(ni)。

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