對于很多人來說，色斑算的上是一生之敵。色斑是常見的肌膚問題之一，并且色斑形成的原因也很復雜，會受到日曬、內分泌、生活習慣、生活環境等因素的影響。現在護膚市場上有很多關于淡斑的產品，但是褒貶不一，怎么才能更好地淡斑？怎么選擇淡斑產品？正(zheng)所謂，知己知彼百戰不殆！所以，需要先(xian)了解(jie)清楚色(se)斑形(xing)成的原因，才能更(geng)好的解(jie)決(jue)色(se)斑的問題！

  色斑是怎么形成的？

  1、遺傳基因：遺傳是形成色(se)斑的原因之一，父(fu)母中有長斑的，則本(ben)人長斑的概(gai)率就很高(gao)，例如雀斑，局勢從兒童期開始就會長。

  2、紫外線：紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)是造成色斑的重(zhong)要原因，例(li)如曬斑、雀斑、老人斑等都跟長期的紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)照射(she)有關。而且紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)的照射(she)還會讓色斑的顏色加(jia)深，情況加(jia)重(zhong)。

  3、內分泌失調：色素(su)沉著、色斑(ban)形(xing)成(cheng)，離不開內分泌(mi)系統的參與和調節(jie)。如果內分泌(mi)失調，那就肯能會(hui)導致黑(hei)色素(su)生成(cheng)和代謝(xie)出現紊亂，從而在(zai)皮膚(fu)上沉積成(cheng)色斑(ban)。

  4、錯誤地使用化妝品：過度使(shi)用不適合的(de)靚(jing)白產(chan)品，當中含(han)有重(zhong)金屬的(de)可(ke)能性很大，讓皮膚(fu)更加(jia)缺水脆弱，更容(rong)易長斑。

  5、不良生活習慣：過度使用不(bu)適合的(de)美白(bai)產品，當中含(han)有重(zhong)金屬的(de)可能性很大，讓皮膚更加缺水脆弱，更容易(yi)長斑。

  那么，在生活中如何預防色斑的產生呢？

  1、 提高代謝：經常運動，提高肌膚的新陳代謝，可以透亮膚色，減淡色斑。

  2、 做好清潔：清潔工作不到位，做好清潔，潔面的正確步驟是避免讓肌膚受損并幫助排除表皮色素斑。

  3、 做好防曬：防曬是比較好的抗老抗斑的護膚手段之一，平時要堅持。說到防曬，大家不要以為夏季陽光強烈，就需要防曬。冬季雖然寒冷，但不妨礙紫外線的強烈程度。所以秋冬季節也要做好防曬。

  4、 不要熬夜：有(you)些(xie)人是工(gong)作狂(kuang)，經常熬(ao)夜工(gong)作，或(huo)者熬(ao)夜追劇、玩游戲，熬(ao)夜會加速黑(hei)色(se)素增長(chang)，所以(yi)盡量不要熬(ao)夜。因為(wei)熬(ao)夜看(kan)電腦、手(shou)機，這些(xie)設(she)備的輻(fu)射力量很強大，會破壞肌膚。黑(hei)色(se)素為(wei)了(le)保(bao)護肌膚會在臉上(shang)堆積，所以(yi)就成了(le)色(se)斑。

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