1. 注意皮膚清潔

  要想讓臉上干干凈凈，那么在平時一定要注意保持皮膚的清潔，每天至(zhi)少應(ying)該洗(xi)三次臉。同(tong)時在洗(xi)臉的(de)時候要注意盡量的(de)選擇一些激發性(xing)較(jiao)小及香料含量少的(de)香皂，并(bing)且最好是用(yong)溫水徹(che)底的(de)清(qing)洗(xi)。洗(xi)完臉之后還要使用(yong)護膚品。

  2. 注意飲食調節

  很(hen)多(duo)食物(wu)中(zhong)都具(ju)有美容祛斑的作(zuo)用(yong)。比(bi)如豌(wan)豆(dou)除了食用(yong)能補(bu)充(chong)人(ren)體的營養以外，還能夠鍛煉面肌，加(jia)快人(ren)體的血(xue)液(ye)循環和(he)新(xin)陳代謝，從而(er)讓(rang)面部皮膚顯得(de)更加(jia)的紅潤有光澤(ze)，同時(shi)各種斑點也能得(de)到(dao)很(hen)好的解決。

  3. 多飲水

  夏季的氣溫較高，補水非常重要，如果(guo)熱氣嚴重缺(que)水的(de)(de)(de)(de)(de)話就會導致(zhi)肌膚暗淡(dan)無(wu)光，同時(shi)還會導致(zhi)色素堆(dui)積(ji)從(cong)而(er)(er)導致(zhi)斑點的(de)(de)(de)(de)(de)出現。因此(ci)在夏季(ji)一定要特別(bie)(bie)大注意多(duo)補水，你可別(bie)(bie)小看了這一杯(bei)水，它(ta)對肌膚是非常寶(bao)貴的(de)(de)(de)(de)(de)。養成洗澡前喝一杯(bei)水的(de)(de)(de)(de)(de)習慣，它(ta)便能更好的(de)(de)(de)(de)(de)加快皮膚的(de)(de)(de)(de)(de)新陳代謝，使體內的(de)(de)(de)(de)(de)細胞得到(dao)充足的(de)(de)(de)(de)(de)水分，使皮膚得到(dao)滋潤，從(cong)而(er)(er)起到(dao)祛斑的(de)(de)(de)(de)(de)作用。

  4. 多補水

  不同的季節要選擇不同的護膚產品，特別是在一些干燥的季節，這個時候皮膚會便會非常的緊繃，這個時候最好是選擇一些含油分高的面霜來滋潤皮膚。但并不是所有的人都適合用這款護膚品來進行護膚的。有的人還會因此而長出白色小顆粒——脂肪粒。

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