1. 注意皮膚清潔

  要想讓臉上干干凈凈，那么在平時一定要注意保持皮膚的清潔，每天至(zhi)少(shao)應該洗(xi)(xi)三(san)次臉。同時在(zai)洗(xi)(xi)臉的(de)(de)時候要(yao)注意盡量(liang)的(de)(de)選擇一些激發性較小及香料(liao)含量(liang)少(shao)的(de)(de)香皂，并且最好是(shi)用溫(wen)水徹底的(de)(de)清洗(xi)(xi)。洗(xi)(xi)完臉之后還要(yao)使用護膚品。

  2. 注意飲食調節

  很(hen)多(duo)食(shi)物中都(dou)具有(you)美容祛斑(ban)的(de)(de)作用。比如豌豆(dou)除了食(shi)用能補(bu)充人(ren)體的(de)(de)營(ying)養以(yi)外，還能夠(gou)鍛煉面(mian)肌，加(jia)快人(ren)體的(de)(de)血(xue)液循環和新陳代謝(xie)，從(cong)而讓(rang)面(mian)部皮膚顯(xian)得更加(jia)的(de)(de)紅潤有(you)光澤，同時各種斑(ban)點也能得到很(hen)好的(de)(de)解決。

  3. 多飲水

  夏季的氣溫較高，補水非常重要，如(ru)果熱氣嚴重缺水(shui)(shui)的話就會導(dao)致肌膚(fu)(fu)暗(an)淡無光，同時(shi)還會導(dao)致色素堆積從而導(dao)致斑點的出現。因此在(zai)夏(xia)季(ji)一(yi)定要(yao)特別大注意多補(bu)水(shui)(shui)，你可別小看了(le)這一(yi)杯水(shui)(shui)，它對肌膚(fu)(fu)是非常寶貴的。養(yang)成洗澡前(qian)喝一(yi)杯水(shui)(shui)的習(xi)慣，它便能更好的加快皮膚(fu)(fu)的新陳(chen)代謝，使(shi)體(ti)內(nei)的細胞得到(dao)充足(zu)的水(shui)(shui)分，使(shi)皮膚(fu)(fu)得到(dao)滋潤，從而起到(dao)祛斑的作用(yong)。

  4. 多補水

  不同的季節要選擇不同的護膚產品，特別是在一些干燥的季節，這個時候皮膚會便會非常的緊繃，這個時候最好是選擇一些含油分高的面霜來滋潤皮膚。但并不是所有的人都適合用這款護膚品來進行護膚的。有的人還會因此而長出白色小顆粒——脂肪粒。

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