日常生活中，我們臉部會出現很多癥狀，例如：雀斑、黃褐斑、痘痘、粉刺、黑頭、毛孔粗大等現象。這都會影響臉部的美觀，除了平時需要用護膚品來保養肌膚之時，也要從根本上調節皮膚、防止早衰，首先要重視影響皮膚健康的內外因素，采用行之有效的方法保持皮膚的色澤、光潔和彈性。下面歐泉生化化妝品代加工廠家為您介紹幾個預防的方法。

  1、光照要適當

  對于經常接觸日光和長期在日光下工作的人，要適度。人類皮膚需要太陽光照射，但日光中紫外線過量照射會傷害皮膚。過量的紫外線可使皮膚提早老化并造成黑斑和皺紋。這一點應引起人們的高度警惕，不要太陽下曝曬，日光浴前，在面部和身體上涂些防曬霜或隔離霜等(deng)產(chan)(chan)品，曬后也要涂(tu)一些曬后產(chan)(chan)品。

  2、飲食要相宜

  飲(yin)食(shi)營養與(yu)皮膚(fu)的(de)健(jian)康有(you)著密切的(de)關(guan)系。食(shi)物和蔬菜中(zhong)含有(you)的(de)大量維生素及微(wei)量元素，能(neng)使皮膚(fu)的(de)新陳代謝(xie)順利進行，對(dui)皮膚(fu)保(bao)健(jian)大有(you)益(yi)處。科學合理的(de)飲(yin)食(shi)不僅可以(yi)保(bao)持健(jian)康的(de)身體，也(ye)是皮膚(fu)根本的(de)美容法

  3、潔膚很重要

  皮膚直接接觸外界環境，很容易被油膩、灰塵及各種致病微生物站污。皮膚的汗腺、皮脂腺分泌的汗液和皮脂，加上脫落的皮屑混雜在一起形成污垢。所以，選用合適的洗臉使用洗面奶等清潔產品保持(chi)皮膚(fu)清潔對維護皮膚(fu)的健康是很重要(yao)的。

  4、敷面膜

  干性皮膚(fu)(fu)(fu)選(xuan)用蘋果、梨、橙(cheng)、西瓜等水果，能使干性皮膚(fu)(fu)(fu)變光(guang)滑。中性皮膚(fu)(fu)(fu)選(xuan)用香蕉、桔子、胡蘿 卜等，可(ke)(ke)調理皮(pi)膚(fu)的(de)酸堿度。油性皮(pi)膚(fu)選用番(fan)茄、櫻桃(tao)、草毒等，可(ke)(ke)除面(mian)部(bu)油脂(zhi)。面(mian)膜可(ke)(ke)以(yi)保(bao)護皮(pi)膚(fu)健康(kang)，還可(ke)(ke)解決黑頭粉刺，并可(ke)(ke)滋潤皮(pi)膚(fu)使之光滑。

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